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[내돈내산] 양압기 사용 후기 (순응 성공?) 11월 초에 수면클리닉에서 수면다원검사를 진행했고, 경도의 수면무호흡/코골이가 있다는 진단을 받았다. 수술로는 별 도움이 되지 않을 거라고 하셔서, 양압기를 사용해보자고 하셨다. 이비인후과 같은 층에 아예 양압기 업체 소속 직원분들이 상주하고 계셨다. 의료수입업체 이름은 광우 메딕스였다. 내가 사용하게 될 양압기는 https://www.fphcare.com/ko-kr/homecare/sleep-apnea/cpap-devices/sleepstyle/ F&P SleepStyle™ SleepStyle의 설계 방식은 심플합니다. 귀하와 환자가 모두 쉽게 사용할 수 있도록 모든 세부 사항이 고려되어졌습니다. 오직 몇 단계만 거치면 환자에 치료를 시작할 수 있습니다. www.fphcare.com 이 회사 양압기! .. 2021. 12. 9.
[웨딩후기] formysis, 포마이시스 드레스 피팅 및 본식 후기 21년 가을 기준 포스팅입니다- 최근 연예인(장나라 이혜리 님)들이 웨딩드레스로 입으셔서 유입이 많은 것 같아요! 21년 가을 이후 가격 변동이나 피팅 방식 변경이 있을 수 있으니 꼭 재확인하세요:) ____ 몇년 전에 내가 좋아하던 유투버(다샤) 여기서 웨딩드레스를 맞춘 걸 보고 나중에 결혼하게 되면 드레스는 여기서 해야지, 하고 생각했었다. 내 취향에 맞고, 한옥 베뉴에 잘 어울리는 드레스였기 때문이다. 이름도 포마이시스, 나의 자매를 위해 지은 드레스라니!! 결론부터 얘기하면, Very good 장소와 잘 어울리는 드레스였다고 생각한다. 피팅날 l 피팅날이 공교롭게도 백신 맞던 날. 백신맞자마자 후유증이 올라오기 전에 빨리 피팅하고 와야지, 생각했다. 참고로 나는 다른 샵은 예약 안했고, 본식이 1.. 2021. 11. 21.
서서히 멀어지는 느낌을 받을 때 생명력을 모두 잃은 식물에는 아무리 물을 줘도 그저 뿌리가 썩어갈 뿐이다. 요새 나를 둘러싼 관계도 이런 관계가 많다. 가끔 생각이 나서, 미련이 남아서 물을 줘 보지만 부패된 냄새만이 날 뿐이다. 그 독한 냄새는 어쩌면 나한테 이제 그만하라고 신호를 보내는게 아닐까. 그럼에도 불구하고 그 꽃이 피웠던 향기와 열매가 그리워서 미련스럽게 물을 주고 있는 관계들… 나는 왜 그러고 있는 것일까? 만약 정말로 생명력을 모두 잃은 관계라면 이제는 물을 주거나 거름을 주는 건 그만해야겠다. 조금 더 가꿈이 필요한 관계에 시간을 투자해야겠다. 내가 기쁘고 평안한 시간에도 돈독해질수 있는 관계. 고통스러움을 전시하지 않아도 되는 관계를 만들고 싶다. 내가 불행할수록 돈독해지고 행복해질수록 어색해지는 사이는 그 근원이 .. 2021. 11. 10.
유투브 레시피 따라하기) 1. 승우아빠 황금볶음밥 초~보초보 주부로서 유투브 레시피를 따라해보고 내 나름대로 정리를 해보려한다. 계속 유투브 보면서 요리하면 헷갈리더라. 오늘 도전한 레시피는 승우아빠의 황금황금볶음밥 https://youtu.be/lPeYWoDzl3E I 아래는 내가 적용해본 레시피- 2인분 기준 1. 팬에 파기름 두 큰술, 다진 파 약간 넣고 볶기 2. 냉동 새우 작게 썰어 함께 볶기 3. 달걀 3개 풀어서 맛소금 작은 2티스푼 넣음 4. 팬에 달걀 투척해서 계속 풀어주며 볶기 => 완성된 새우스크램블은 오목한 그릇 2개에 적당량씩 나누어 넣어두기 1.큰 볼에 즉석밥 2개(데우지 않고 그대로) 파기름 3큰술, 굴소스 2큰술 넣고 섞어주기 2. 팬에 위의 내용물을 부어주고, 계속 나무숟가락이나 젓가락으로 휘젓기 계속 3. 익어가는 듯 싶.. 2021. 11. 7.
[내돈내산] 하나이비인후과/역삼 우동맛집 수타우동겐 신혼여행 마지막 이틀은 건강을 위한 투자를 했다. 신랑이 내가 코를 심하게 곤다고 하여 우리 가정의 화합과 내 건강을 위해 드디어 수면 다원검사를 받았다. 검사 받은 곳은 하나이비인후과 병원.. 수면다원검사는 하룻밤 입원하면서 내 수면상태를 검사하고 어떻게 개선하는게 좋을지 파악하는 검사다. 여기 말고도 다른 수면 병원도 많을테니 굳이 여기서 추천 비추천은 얘기하지 않겠음.. BUT 수면다원검사+수면내시경 할때 알고 가면 좋을 점은! 1) 수면 다원검사 할때도 네일(젤네일)은 꼭 지우고 자자(잘때 손톱에 산소포화도 측정기 끼움. 난 깜빡하고 가서 거기에서 손톱 지웠다. 2) 잠이 너무 안오면 수면제를 처방해주시기는 함. 나도 두시간 내내 뒤척였더니 한알 주셨다. 단 이것도 환자가 달라고 해서 주는건 아니.. 2021. 11. 2.
결혼할 수 있을까? 결혼식이 D- 12일로 다가왔다. 와, 이렇게 쓰고나니까 너무 실감이 나면서도 겁이 난다. 혼인 서약에 어떤 내용을 쓰면 좋을까 고민하다가 갑자기 섬짓한 기분이 든다. 실감이 나질 않는다. 심지어 돌아오는 주말에는 고향에 내려가서 피로연을 한다. 이미 예비 신랑과 같이 산지는 다섯달 째로 접어들고 같이 사는 것은 따뜻하고 좋다. 그런데 '예식'이라는 거 자체가 참 신경 쓰인다... 나 결혼할 수 있을까? 회사에 너무 큰 이슈들이 많이 터져서, 손에 땀이 날정도다. 입사하고 나서 이렇게 산발적으로 많은 (새로운) 일을 처리해보는 것이 처음이 아닐까 싶을 정도로. 게다가 나의 상사 자리가 공석인데 하필 상사가 처리해야 하는 이슈들이 터지고 있어서...잠을 이루기가 힘들다. 해야 할 작은 일들을 자꾸 까먹어서.. 2021. 10. 10.
생각) 동료의 퇴사. 불안함을 증폭시키는 것은 객관적으로 회사의 잘못인가, 아니면 사람의 기질에 의한 것인가? 회사탓이라면 모든 직장은 필연적으로 불안을 증폭시킬 수밖에 없는걸까? 격무는 견딜수 있지만, 불안함은 견딜 수 없다. 그렇지만 현대사회에서 격무와 불안함은 세트메뉴다. 일이 복잡하고 단계를 많이 탈 수록 불안함이 켜켜이 쌓인다. 특히 건강하지 못한 조직일수록, 책임이 분산되는 것이 아니라 이해관계자의 걱정이 모이고 모여서 나중엔 누군가에게 부담이 되어서.. 조직에 득이 되는 사람이자 똑똑한 동료가 exit을 택하게 되는… 많이 아쉽다. 그녀가 일에 대한 부담을 내려 놓은 순간 진짜 멋진 동료라는 걸 알게 되버렸다. 그런데 이제는 지쳐서 떠난다고 한다. 있을때 잘할걸, 있을때 잘해주지 좀, 회사도. 얼마나 더 많은 사.. 2021. 10. 7.
방문후기 <합정 스프링 비스트로> 총평 : ⭐️⭐️⭐️ 맛은 괜찮은데, 재방문 하기는 좀.. 친구에게 대접할 일이 있어 합정 스프링 비스트로를 예약했다. 저녁시간 예약. 위치는 여기 [카카오맵] 스프링비스트로 서울 마포구 양화로1길 25 (합정동) http://kko.to/Qoji_Z9fB 스프링비스트로 서울 마포구 양화로1길 25 map.kakao.com 가게 내부는 매우 어둡고 작아서 사진을 찍지는 않았다. 합정역에서 도보 8분 정도 거리다. 메뉴는 여기. (발로 찍은 사진 죄송 ㅠㅠ) 일단 글라스로 화이트 와인 하나 시켰고 스테이크와 플랫브래드 쉬림프 앤 바질 시켰다. 음식은 나쁘지 않았고, 후식으로 나온 디저트도 맛났다 소개팅도 많이 하는 분위기더라. 문제는! 가게가 깨끗하게 느껴지지 않았다는 점이다. 어두워서 그랬건건지는 모르겠.. 2021. 9. 23.
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