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[운동] 데드리프트 60kg 돌파 오늘은 저녁을 가볍게 먹어서 그런지 유독 몸도 가볍게 느껴졌다. 너무 가기 싫은 운동이었지만 역시 막상 갔다오면 운동갔다 온 사람이 되는거야~ PT 15회차에 데드리프트 60키로 돌파. 무게를 올리는 것 보다 자세가 중요할 듯 하다 확실히 성취감도 들고 기분도 좋다! 이번주 토요일 PT 전 까지 유산소 한번 다녀오는게 목표. 저번 주말, 사랑하는 친구들과 오랜만에 만났다 이 우정 영원히! 라고는 감히 말할 수 없지만 꾸밈없이 마음을 나눌 수 있는 존재가 있다는 건 참 복받은 일이다. 이번 주 토요일에는 드디어 AIDA2 다이빙 수업을 위해 용인 딥스테이션에 간다. 나 잘할수 있을까? 다이빙 안 간지 너무 오래되서 다 까먹음. 내년 7월까지만 자격증은 취득하면 되는거니까. 천천히 해봐야지. 언제라도… 다음.. 2022. 11. 23.
[팟캐스트추천] The Mel Robbins Poscast 멜 로빈스, 방황하는 여자들에게 추천 요새 우리나라도 그렇지만 외국의 인플루언서는 조금이라도 말발이 되면 누구라도 팟캐스트를 시작하는 듯 하여(심지어 유투브보다 더 접근성이 높은 듯) 들을만한 팟캐스트를 찾는게 쉽지않다. 대충 모여서 수다떠는 내용을 올린 것 같은 팟캐스트가 정말 많기에… 또, 퀄리티 높으면서도 재미있는 팟캐스트 찾는게 힘들다. 보통은 퀄리티 높으면서 유익한 팟캐스트인 경우에는 지루한 경우가 많다. 차라리 웃기기만 한 팟캐스트가 낫다고 생각함… 들을만한 팟캐스트를 찾아 해매다가 요새 정말 잘 듣고 있어 추천하고픈 팟캐스트는 The Mel Robbins Podcast이다. 멜 로빈스라는 여성이 진행하는 팟캐스트인데, 런칭한지 얼마 되지 않았음에도 큰 인기를 얻고 있다. https://podcasts.apple.com/kr/po.. 2022. 11. 12.
일주일이 지났다 우리 부부가 해외에 있었던 그 주말밤에 서울 한복판에서 말도 안되는 안타까운 사건이 생겼다. 솔직히 너무 비현실적이라고 생각해서 좀 믿기 어려웠는데 딱 일주일 후인 이번 주말에 안경을 찾으러 이태원 근처에 갔다가 갑자기 울컥했다. 똑똑하고 글도 잘 쓰는 것 같은 어떤 여자의 블로그(거의 내 나이또래)를 구독하고 있었는데 이번 참사를 “안전불감증”으로 돌리면서 사람많은 곳은 안 가는게 상책이라고 써 두었다. 똑똑한 줄 알았는데, 똑똑한 척 하는 거였나. 역겹게 느껴졌다. 군중이 모일 수 있는 행사는 너무나도 많고, 군중이 모이는 건 너무나도 자연스런 일이다. 당장 9호선 출근길에 지하철에 고장만 나도 사람이 엄청 밀리면서 이리저리 휩쓸려다니기 마련이다. 야구장만 가도, 락페스티벌도 그렇다. 특히 서울은 넓.. 2022. 11. 7.
결혼1주년 기념 기부 / 곧장기부 / 미쉬매쉬(MishMash)에서 식사하고 보낸 기념일 10월은 결혼 기념의 달이다. 이번 일요일이 결혼한 지 1주년이 되는 날이었다. 10월을 맞이하여 남편과 함께 라는 단체에 결혼 1주년을 기념으로 기부를 하였다. 이 단체는 SK의 행복나눔재단 안에 속해있는 기관인데, 특이한 점이 기부금 100%가 현금이 아닌 "물건"으로 기부대상자에게 전달된다는 점이다. 또한 그 물품이 일방적으로 정해지는 것이 아니라, 기부를 받는 기관이나 개인이 필요한 물건을 지정해서 받아볼 수 있고 그 전 과정이 투명하게 기부자에게 공유된다. (ssg 사이트를 이용하여 대상자가 장바구니에 필요한 물건을 담고, 곧장기부 측에서 검토 후 결제를 하는 시스템인듯!) 남편이 곧장기부 웹사이트 내에 "단독기부 문의하기"를 통해 "한부모 가정이나 청소년 부모 가정"에 지원을 하고자 한다고 하.. 2022. 10. 23.
[종합운동장/잠실맛집] 맛찬들 소금구이 : 잠실 다이빙풀 갔다가 먹으면 꿀맛 오늘도 다이빙 수업을 다녀왔습니다. AIDA2 과정의 두 번째 수업이었는데요. 오늘은 덕다이빙, 레스큐, 다이나믹, 스태틱 골고루 하였습니다… 너무너무 배고파요. 바로 고기 먹으러 갑니다! 이 집은 벌써 두번째 방문인데, 저번에 친구가 소개해주어 와보고 너무 맛있어서 다시 왔습니다. 잠실다이빙풀(종합운동장역)에서 도보로 10분 정도 거리라, 프리다이빙이나 스쿠버다이빙 끝나고 배고프신 분들에게 강추드려요. 맛찬들 왕소금구이 잠실새내점 [네이버 지도] 맛찬들왕소금구이 잠실새내점 서울 송파구 백제고분로7길 7-5 1층 https://naver.me/Gv9Cl0PJ 오늘은 남편이랑 방문 했어요. 남편도 저도 세시간 동안 다이빙 하느라 고기 수혈이 시급 메뉴는 이렇습니다! 저는 삼겹살 2 + 목살 1 시켰습니다... 2022. 10. 17.
[재테크] 비플제로페이 5% 할인 상품권 : 편의점 자주가는 사람이라면? 요즘 요긴하게 사용하고 있는 모바일상품권이 있어서 추천해보려고 한다. 통신사 멤버십 바코드 제시하고, 또 결제 바코드 제시하고 이런 절차가 너무 귀찮은 사람이라면 나처럼 한큐에 할인과 결제가 가능한 상품권을 이용해봐도 좋을 듯 하다. 바로바로, 비플제로페이 앱의 브랜드 상품권 일단 비플제로페이 앱을 다운 받아서, 결제 통장을 연결하시기 바랍니다. 메인화면에 브랜드 모바일 상품권을 클릭하면, 아래와 같이 사용가능한 업체가 쫘르륵 뜬다 (홈플러스의 경우 간헐적으로 4% 할인도 뜨는듯?난 홈플러스 이용할 일이 없어서 안쓰지만 장볼때 써도 좋을 듯하다) 나는 주로 CU편의점을 가는 편인데, 아래 나의 CU모바일 상품권 잔액이 보인다(GS25모바일 상품권도 있음) 일단 CU 모바일 상품권을 클릭해보자. 회사 근처.. 2022. 10. 10.
거울 같은 사람이 싫은 것은 다 나의 컴플렉스 때문이라고. 타인에 대해서 가장 엄격한 부분, 비판하게 되는 부분은 사실은 나의 콤플렉스라는 얘기를 들었었다. 예를 들어, 남의 외모를 계속 지적하는 사람은 결국 자기 자신이 외모에 대해 민감한 것이라는 얘기... 요즘의 내 인간관계를 돌아보면 나와 비슷한 사람은 별로 없다. 여기서 비슷하다는 건, 물론 말로 명확하게 표현할 수 있는 프로필도 포함될 수 있겠지만... 그보다는..... 정확히 말하면 욕망의 방향. 나와 비슷한 욕망을 가진 사람을 보면, 관심이 가면서도 회피하고 싶어진다. 적당히 가까이 지내는 건 재밌다. 또 응원도 해주고 싶다. 그런데 그런 사람하고 오래 이야기를 하다보면 내 맘의 욕망이 자꾸 의식이 되는것이다... (진짜 더 솔직하게 쓰고 싶은데, 어떻게 써야 할지를 모르겠네. 참.) 요즘 가깝게 .. 2022. 10. 9.
인생이 뜻대로 안된 날. 10월 5일, 오늘은 인생이 생각한 대로 안 풀린 날. 기존에 내가 직업에 대해 생각하는 방식을 바꿔야 할까? 모르겠다 이런 일도 처음이라서 그래도 인생 살다가 이런 일도 겪어보고 하는거지 싶다 하고 싶은 말이 많은데 또 다시 하고싶지 않은 말들이라. 끝. p.s. 더 이상 강남 지역으로 출근 안하고 싶다. 용산이나 광화문에 갈 수 있길... 기도기도. 그리고,,, 이건 번외인데, 티스토리 스킨이랑 디자인을 좀 바꿔보고싶다. 뭘 어떻게 해야 내가 원하는대로 바꿀 수 있는거지? 궁금하다. 공부를 해야 하는 걸까? 2022. 10. 7.
<종합운동장/잠실새내 맛집> 초밥식당 호시절 / 가성비 괜찮은 초밥집 꿀꿀한 일들이 많이 벌어지는 요즘... 그럼에도 불구하고 연휴에 종합운동장역에 있는 잠실 잠수풀에 들러 프리다이빙 연습을 했습니다. AIDA 2 취득을 위해... 찬찬히 배우는 중입니다 (프렌젤이...정말 안되네요..) 암튼, 수영끝나면 배고프잖아요. 종합운동장역 근처의 가성비 초밥집을 찾아서 달려갔습니다 :) 오늘도 내돈내산... https://map.kakao.com/?from=total&nil_suggest=btn&tab=place&q=%ED%98%B8%EC%8B%9C%EC%A0%88%20%EC%B4%88%EB%B0%A5 카카오맵 당신을 좋은 곳으로 안내 할 지도 map.kakao.com 위치는 잠실새내역과 종합운동장역 사이에 있어요. 이날 NC다이노스와 LG 트윈스의 야구 경기가 있던 날이라 거리.. 2022. 10. 7.
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