[일기] 내 자신에게 보내는 메모

8-9월의 휴직.
약 한달의 시간.

-내 에너지와 시간의 소중함.
-건강을 지키는 것, 작은 부분이라도 몸을 움직이는 것
-하기 싫거나 미워했던것들이 오히려 내가 원하는 것일수도있고 잘하려고 하지말고 그냥 해보면서 즐거움을 만끽해보는 것.
- 나는 누군가를 위해서 사는게 아니라 그냥 나 자신으로서 존재하는 것. 세상에서 나에게 제일 다정해야할 사람은 오직 나라는 것.
-경계를 세우기. 나를 함부로 해도되는 사람이라는 메시지를 보낼 필요가 전혀 없음.
- 좋아하는 것, 설레는 마음.
- 꼭 해야하는것도 없고 잘 못할수도 있다는 것.
- 비밀보장 첫회처럼 어리숙할수도있는 것을 알기
- 너무 심하게 의욕적으로 살 필요가 없다. 내 역량껏 살아도 된다.
- 인생을 부담으로 느끼지 않는 것. 누군가의
압력으로 무언가를 하지 않는 것. 절대로, 절대로.
- 트라우마 치료를 멈추지 않는 것. 끝내 이 모든 비극을 극복하는 것.
- 즐거운 일을 멈추지 않는 것.
- 남편과 내 새로운 가정을 무엇보다 우선시 하는
것.